拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练的培训,下面小编就为大家介绍一下拓展训练的相关知识。
拓展训练的特点:
1、拓展培训的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。
2、拓展培训的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。
3、拓展培训实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
4、教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
5、在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
拓展训练项目捡数字:
项目简介:
用最短的时间按规定将数字卡片捡起。这个项目不但能让大家身体热起来,而且能有效地促使学员不自觉地就开始团队协作。
参与时间:
每组10人为宜。
时间控制在20分钟以内。
场地与物品/器械准备:
块平整开阔的场地,组与组之间 有一定的距离,不互相于扰。 所需物品(每组):一只秒表;一只网球;用绳子围一个区域,里面随机放上数宇卡。
规则及注意事项:
1.每人至少捡三个数字,捡过的学员不得重复踩。
2.进人区域捡卡片的学员,必须持球,无出入口规定。
3.从小到大大开始捡数字,捡完不得整理、直接交到培训师手中。
4.每组有15分钟的练习时间,15 分钟内只有一次申报审核的机会 用时最短并且卡片顺序正确者获胜, 卡片出错则无成绩。
以上就是小编的介绍,希望能加深大家对拓展训练的印象。
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