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拓展训练的特点以及捡数字的介绍

发布时间:2019-07-27 02:40:33  点击量:1795


  拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练的培训,下面小编就为大家介绍一下拓展训练的相关知识。


  拓展训练的特点:

  1、拓展培训的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。

  2、拓展培训的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

  3、拓展培训实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

  4、教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

  5、在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。


  拓展训练项目捡数字:

  项目简介:

  用最短的时间按规定将数字卡片捡起。这个项目不但能让大家身体热起来,而且能有效地促使学员不自觉地就开始团队协作。

  参与时间:

  每组10人为宜。

  时间控制在20分钟以内。

  场地与物品/器械准备:

  块平整开阔的场地,组与组之间 有一定的距离,不互相于扰。 所需物品(每组):一只秒表;一只网球;用绳子围一个区域,里面随机放上数宇卡。


   规则及注意事项:

  1.每人至少捡三个数字,捡过的学员不得重复踩。

  2.进人区域捡卡片的学员,必须持球,无出入口规定。

  3.从小到大大开始捡数字,捡完不得整理、直接交到培训师手中。

  4.每组有15分钟的练习时间,15 分钟内只有一次申报审核的机会 用时最短并且卡片顺序正确者获胜, 卡片出错则无成绩。

  以上就是小编的介绍,希望能加深大家对拓展训练的印象。


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