拓展培训高空独木的操作方法及注意事项

发布时间:2019-01-21 01:57:05  点击量:611

    现在大家都非常热爱拓展训练，特别是高空拓展训练，但是在拓展训练的过程中，安全性必须是放在第一位；其中拓展训练的一些项目是有一定的危险性的，那么，今天就给大家讲讲拓展训练项目之高空独木的操作方法及注意事项。

    高空拓展训练器材项目特征：个人与团队互动项目拓展培训培训要求：适应变化，调整心态，培养自主精神，遇到困难，积极解决，而不是依赖别人；增强面对挑战与危机时的平常心态，以同理心待人；突破自我心理设防，发现自身更多的潜能，增强自信心。

 拓展培训高空独木项目操作：
 1、操作者穿好安全装备后，攀上训练架，到达独木的一端，挂好保护锁。
 2、准备好后迅速从独木的一端穿越至另一端。

 3、学员依次从约8米高、直径18cm、长6m的独木桥上通过。

    拓展培训高空独木项目功能：
  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
  2、培养自我挑战的勇气和胆量。
  3、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。
  4、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
  5、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
  6、不受外界因素的干扰，全力以赴走好自己的路。

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